Leistungszentrum

Unsere Schwimmer im Leistungszentrum

Seit Beginn des Schuljahres 2017/18 ist eine weitere Athletin des 1.LSK Heindl im Leistungszentrum vertreten. Chiara Fürst hat die Aufnahme mit Bravour bestanden! Wir sind darauf sehr stolz und wünschen Chiara alles Gute und weiterhin viel Erfolg!

                                                             
                                                                          Chiara Fürst

 

Der 1.LSK Heindl ist sehr stolz darauf, dass seit dem Schuljahr 2016/17 unserer zwei Athleten, Jennifer Kolszi und Max Fischerlehner im Leistungszentrum am Olympistützpunkt auf der Gugl unter der Leitung von Landestrainer Marco Wolf und gemeinsam mit den Olympiastartern trainieren dürfen!
siehe auch: OÖ Leistungszentrum

                                         
                                 Jennifer Kolszi                                                                                    Max Fischerlehner


Wir werden auf dieser Seite immer aktuelle Erlebnisse und Ereignisse des Leistungszentrums und speziell von Chiara, Jenny und Max berichten.


3. - 6. Jänner 2018: Trainingslager Obertraun

Jenny, Chiara und Max, unsere Schwimmerinnen und Schwimmer des Leistungszentrums absolvierten im neuen Jahr 2018 schon ihr erstes Trainingslager. Der Fokus war dabei nicht auf das Schwimmen gerichtet, sondern es wurde gezielt im Kraftbereich und mit der alternativen Ausdauer arbeiten. In der Kraftkammer ,,stärkten'' sich unsere Sportler mit schweren Gewichten, die Ausdauer wurde mit Fußmärschen und einer Schneeschuhwanderung am Dachstein verbessert. Ein zusätzliches Schwimmtraining in Gosau ermöglichte das Gefühl für das Wassers nicht ganz zu verlieren. Der Spaß fehlte natürlich auch nicht, da bei all den Trainingseinheiten ein wenig Zeit für die eine oder andere Partie Volleyball oder Tischtennis blieb.
Nach diesem Trainingslager in den heimischen Bergen geht es für unsere Athleten rasch weiter. Schon am Mittwoch 10.1.2018 fliegen sie in das warme Teneriffa zu ihrem zweiten Trainingslager.Hier steht dann das Wassertraining im Vordergrund.

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5. Internationale Österreichische Kurzbahnstaatsmeisterschaften

7. - 10. Dezember 2017, Graz, Auster

Nach einer harten Trainingszeit griffen unsere Schwimmerinnen und Schwimmer des Leistungszentrums bei den internationalen österreichischen Kurzbahnstaatsmeisterschaften voll an. Jennifer Koloszi erreichte dreimal ein B-Finale und einmal, über 100m Rücken, sogar das A-Finale. Zudem konnte Jenny in der Juniorenwertung zweimal den 3.Platz über 400m Lagen und 200m Rücken belegen. Chiara Fürst, die Jüngste in unserem Trio, zeigte sich ebenfalls von ihrer besten Seite. Erst seit diesem Herbst im Leistungszentrum, konnte sie die Trainingsumstellung schon hervorragend verkraften und erreichte über 50m, 100m und 200m Brust jeweils das B-Finale mit tollen persönlichen Bestleistungen. Auch Max Fischerlehner konnte seine aufsteigende Form mit ausgezeichneten neuen Bestzeiten in allen seinen sechs Starts bestätigen.
Wir vom LSK möchten unseren Athleten ganz herzlich gratulieren und hoffen, dass ihnen nun auch eine entspannte und besinnliche Weihnachtszeit mit ihren Familien gegönnt ist, bevor sie wieder in den gewohnten Trainingsrhythmus einsteigen. Schon von 3. – 6. Jänner 2018 geht es in Obertraun mit dem alljährlichen Wintertrainingscamp weiter und anschließend von 10. – 24. Jänner 2018 mit dem Trainingslager in Teneriffa.

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Meeting der SU Generali Salzburg

14. - 15. Oktober 2017, Rif, Salzburg

Nach den ersten sechs Wochen mit einem sehr intensiven Aufbautraining, gab es dieses Wochenende in Salzburg beim Meeting der SU Generali Salzburg die erste Formüberprüfung in dieser Saison für unsere drei Athleten des Leistungszentrums. Spezielles Augenmerk lag dabei natürlich auf unserem Neuzugang Chiara Fürst, die seit diesem Schuljahr im Leistungszentrum trainieren darf. Gemeinsam mit Jenny und Max gab es bei einem perfekt organisierten Meeting viele neue Bestzeiten. Chiara holte sich drei Goldmedaillen und Jennifer zwei Bronzemedaillen. Außerdem erhielt Chiara in der Jugendklasse den Sonderpreis für die beste FINA-Punkte Leistung. Diese Ergebnisse lassen auf eine neue, tolle und erfolgreiche Saison hoffen.

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Internationale Ströck ATUS Graz Trophy 2017

21.- 23. April 2017, Graz

Nach einer langen und intensiven Trainingszeit nahmen unsere beiden Athleten des Olympiazentrums, Jennifer Koloszi und Max Fischerlehner, an der mit 807 Sportlerinnen und Sportlern aus 15 Nationen top besetzten Atus Graz Trophy teil. Da dieser Wettkampf die letzte Chance war sich für WM, Jugend-EM, Jugend-WM, Universiade oder das Europäische Olympische Jugendfestival (EYOF) zu qualifizieren, sah man starke Rennen, bei denen Österreichische Rekorde aus allen Altersklassen fielen und viele Limits erbracht wurden. Auch unsere beiden Schwimmer konnten ihre Bestzeiten stark verbessern. Zudem erreichte Jenny über 100m und 200m Rücken jeweils das B-Finale. Jenny und Max werden nun wieder hart trainieren um bald auch ein Limit für eines der oben genannten Evente zu erfüllen.

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14. - 28. Jänner 2017: Trainingslager Teneriffa

Nur eine Woche nach der Rückkehr aus dem eisigen Obertraun ging es für Jennifer und Max nach Teneriffa für ein 2-wöchiges Trainingslager. Im Tenerife Top Training (T3), eines der besten Trainingszentren der Welt, fanden unsere beiden Schwimmer beste Trainingsmöglichkeiten vor. Es wurden viele Kilometer geschwommen und Gewichte bewegt, doch mit der Gruppe fehlte auch der Spaß nicht. Da man natürlich keine zwei Wochen durchgehend hart trainieren kann bzw. soll, gab es auch freie Nachmittage, an denen die Schwimmer die Möglichkeit hatten, etwas zu unternehmen.
Jetzt geht das Training wieder wie gewohnt im ,,Wohnzimmer" auf der Gugl weiter und die Schwimmer freuen sich schon auf die bevorstehenden Wettkämpfe!

 

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4. bis 8. Jänner 2017: Trainingslager Obertraun

Nur knapp ein halbes Jahr nach ihrem Start im Leistungszentrum haben Jenny und Max bereits am ersten Trainingslager in Obertraun teilgenommen. Der Wintereinbruch kam zum richtigen Zeitpunkt und versetzte auch Obertraun in eine sehr kalte Schneelandschaft, was die Schwimmer für einige Aktivitäten brauchten. Der Schwerpunkt lag nicht ganz im Schwimmen sondern im Kraftaufbau und der alternativen Ausdauer. Das heißt: mehrere Stunden Kraftkammer und eisige Schneeschuwanderungen. Unsere Schwimmer konnten sich jedoch nicht vom Wasser trennen, darum gab es auch zwei Schwimmeinheiten im nahegelegenen Gosau. In einer Woche geht es für unsere beiden Schwimmer schon wieder weiter in das sicherlich wärmere Teneriffa.

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